米ぬかの効用

以前に「米ぬかがなかなか手に入らない～」などとほざいていた私ですが。

後に無事(笑)米ぬかが手に入ってからの生活など、軽く紹介したいと思います☆

さて、米ぬかといえば、まずは筍や大根の下茹でに使ったりしますよね～。
まぁそれは皆さんされていると思うのでおいといて。

新鮮なうちに使いたい一番の使用法は、ズバリぬか袋で体を洗う
これです！

そのまま生の状態でもいいけれど、出来れば炒ってから使います。
毎日入れ替えるので、面倒くさがりの私はもう袋にしないで、手ぬぐいに茶巾に包み輪ゴムでとめてお風呂場に持ち込んでいます

まずは少量の水で洗っておいたぬか袋で、全身軽ーくこすります。
たまにアレルギーの人がいたりするらしいので、駄目だったら早めにやめてくださいね。

ちなみに普通の人でも目に入ると痒いです。
つぶっているつもりでも、いつの間にか入っていたらしくて・・・
目やにで翌朝目が開かなくなったこともあり、私は頬と鼻を中心に、そこから上には使わないことにしました

出掛けにしてもいいですが、この後浴槽に浸かってもかけ湯をしてもそんなに効果は落ちないので安心です。

実は娘が乳児のときからかなりの乾燥肌でして・・・。
ベビーオイル塗ったり、皮膚科でもらった薬を飲んだり塗ったりしても、なかなか治まらず。
病院通いもイヤなので、いろいろと対策をしました。

自然素材の服しか着せないとか、食べ物に気をつけるとか、洗濯は石鹸と重曹を使い柔軟剤など使わないとか。

ところが！
お風呂でぬか袋を使うようになってから、ピタッと痒みが止まりまして（*'‐'*) ♪

いくら止めても半ば無意識で掻き毟って傷だらけだった皮膚が、段々と綺麗になってきました

たまたま娘に合っていたのかもしれませんが、私もハンドクリームが要らないくらい手が潤っています。
もしも同じような悩みで困っておられたら、試して損はないと思います♪
なんてったってタダ同然で手に入る米ぬかですからw




それで、最後にギュッと絞って水気を切った後、翌日の床拭きに使っています。

同じく手ぬぐいに包み、バレンのようにして使用してます～。




今度はずっと手で握っているので、もはや輪ゴムすらしていません！(笑)

体重を掛けて米ぬかの油成分が出るように意識しているつもり・・・一応(^_^;)

ちょっと湿っている状態なので、使いやすいのデス

で、この後は生ごみに混ぜて堆肥にもするんですが、米ぬかは一歩間違うと根腐れの原因になります。
とぎ汁も毎日同じところに撒いてはいけないし、肥料だってやりすぎは毒なので、殆どは燃やせるごみに出してしまいます。

お茶パックに入れて食器の洗い物に使ってもいいけど、使用後はやっぱり焼却ごみにしないと、環境汚染の原因になります・・・間違って水で流さないようにしたいものです。

と
こんな感じで使いまわせる米ぬか
先人の知恵は素晴らしいですね(*￣∇￣*)

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